ほびっと村学校 2016

隔週金曜日です。

オリーブのヨーガ

10月14・28日、11月11・25日(金)7:00〜8:15pm
(毎月第2・4火曜です)


講師/信常幸恵 定員/15名
参加費/1回1500円、10回出席すると、次のワンレッスンは無料になります。

★要予約 レッスン3日前までにメールでお申込みください。当日参加も可能ですが、事前に講師の携帯にご連絡ください。 olivenoyoga@gmail.com 090-8041-3005


 近年、秋の訪れが遅くなり、10月になっても、うっすら汗をかく日すらありますね。そうかと思えば、肌寒い日が続く時もあります。急な気候の変化にも柔軟に対処できる心と体を作りましょう。アーサナと呼吸法で爽やかに過ごしましょう。お目にかかるのを楽しみにしています。

信常 幸恵(オリーブこと、のぶつね ゆきえ)
 インドVYASA(ヴィヴェーカナンダ.ヨーガ研究財団)公認ヨーガ・セラピスト、友永ヨーガ学院第7期指導者養成コース修了、2006年よりヨーガ講師。ヨーガにみせられて16年。心も身体も軽やかに、しなやかにしてくれるヨーガを一緒に楽しみましょう。

 







 

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