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アレクサンダー・ １２月２８日、 講師/芹沢紀美子（Alexander Technique International 公認教師） 参加費/3000円 |
このワークはあなたが今以上楽に動く（生きる）ためのサポートをします。私たちは何かうまくいかないことがあると、“もう年だから”とか“私はどこかが悪いから”などと思う傾向があります。それをし続けることで後悔はないでしょうか？ このワークは自分のからだとよりよい関係を持ち、あなたがやりたいことをより快適にやるために使うことができます。年齢に関係なく日々の動きや趣味、パフォーマンスを向上させたい方ぜひご参加ください。 芹沢紀美子（せりざわきみこ） ATI（Alexander Technique International）公認教師。ATを教え始めてから十年以上たちました。このワークを学ぶほど立つ、歩くなど基本的な動きが楽になってきています。動くこと、生活すること、また何かをすることが大変と感じている方にこのワークをシェアしたいと思っています。 |
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