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西荻活元会 講師/長本京子 |
野口先生の著書の中に長所と短所は一つのものだと書かれています。 長所も過ぎれば短所になるという意味です。 身体の上でも過剰なエネルギーはやり過ぎやケガにつながることから、バランスの調整が必要です。 先生の作られた活元運動はバランスをとるための運動ですが、特に二人で組んでやる相互運動は、エネルギーバランスがとれると離れるという理にかなったものです。 いくつかのやり方がありますが、身につけると大変役立ちます。 長本京子（ながもときょうこ） 整体生活２０年以上。１Fの八百屋、長本兄弟商会のビッグママ。 |
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