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西荻活元会 講師/長本京子 |
ここ数年来気候がより過酷さを増し、反比例するように人は便利さに甘んじてより弱くなり、この先どうなるのだろうか。体は使えば強くなり、使わなければ弱くなるというシンプルで当たり前の考えに基づけば、日常の生活の中にこそ答えがたくさんあり、そこに気づくことが最初の一歩と思う。体を動かすことに加えて感覚を高めることも今の世の中、より必要に思う。柔軟な身体に宿る豊かな心、そこを目指して活元運動をお勧めしています。 長本京子（ながもときょうこ） 整体では思春期の子育てのポイントに「自分にとって重要なこととどうでもいいことがわかる」という教えがある。悩み、行き詰った時にはここまで戻って振り返るほうが近道かもしれない。大人になって久しい人は意外と忘れているのでは？ 自分が落ち着けば今の世の中もう少し良く見えるかも。 |
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