オリーブのヨーガ

オリーブのヨーガ８月１０・２４日、９月１４・２８日（第２・４金曜）7:00～8:30pm 講師/信常幸恵　定員/15名参加費/１回1500円、10回出席すると、次のワンレッスンは無料になります。 ★要予約　レッスン３日前までにメールでお申込みください。当日参加も可能ですが、事前に講師の携帯にご連絡ください。　olivenoyoga@gmail.com 090-8041-3005	暑さが続きます。10年前に比べて、確実に夏が暑く、長くなり、秋が短くなっています。地球が変わっているのです。私達の体も地球の変化に合わせて柔軟に対応できるようにしたいですね。暑い時にはシータリーの呼吸法で涼しく過ごしましょう。暑い夏もご一緒にヨーガを楽しみましょう。信常　幸恵（オリーブこと、のぶつね　ゆきえ）　インドVYASA（ヴィベェーカナンダヨーガ研究財団）公認ヨーガ・セラピスト、友永ヨーガ学院第7期指導者養成コース修了、2006年よりヨーガ講師、ヨーガに魅せられて16年です。