フェルデンクライス・メソッド

心と体を解き放つ

フェルデンクライス
メソッド

１０月５・１９日、
１１月２・１６日
（第１・３金曜）
3:30～5:30pm

講師/川前涼子
（フェルデンクライス認定講師）

料金/1回　2500円
（回数券あります。3回分、7000円）

★要予約

予約・問合せ/
TEL：03-3392-9660（川前）または singing-ryo5-4765@ezweb.ne.jp

「不可能を可能に、可能なことを簡単に、簡単なことを優雅に」これはフェルデンクライス博士の言葉です。レッスンではやさしくゆっくり動きながら、体や内面の気づきを促します。体を感じながら動くと、できなかったことができるようになったり、痛みが減り楽に動けるようになったりします。動作が優雅になり、立ち居振舞いは美しく、パフォーマンスの上達にもつながります。更に精神面でも安らぎや豊かさを実感できます。

川前涼子（かわまえりょうこ）
　最近団地の自治会役員になり苦労している。人間関係は複雑で、洗濯機の中でかき回されているようだ。実践瞑想講座と捉え、日々を送ろうと思う。そんな中、18歳になる我が家の猫に癒されている。モフモフ♪

home / class guide / calendar / nawa prasad