フェルデンクライス・メソッド

心と体を解き放つ

フェルデンクライス
メソッド

１２月７・２１日、
2019年１月１８日
（第１・３金曜）
1/4はお休みです
3:30～5:30pm

講師/川前涼子
（フェルデンクライス認定講師）

料金/1回　2500円
（回数券あります。3回分、7000円）

★要予約

予約・問合せ/
TEL：03-3392-9660（川前）または singing-ryo5-4765@ezweb.ne.jp

　フェルデンクライスは、体の動きを通して気づきを促すレッスンです。小さくゆっくり動くことで、無意識の緊張や思わぬ体の癖に気づきます。すると自然とリラックスしたり、体の自由度が増したりします。体調不良が改善したり、リハビリやパフォーマンスの向上にもつながります。また、精神面にも影響し、感情が落ち着いたり、幸福感が増したり、集中力も高まり創造力が豊かになります。瞑想や自己成長を目指す方にも適しています。

川前涼子（かわまえりょうこ）
　最近、飼っている18歳の猫が認知症だと診断された。昼も夜中もギャオギャオーンと鳴いている。鍼や猫フェルデンをやって少しでも良くなればと思っている。

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