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西荻活元会 講師/長本京子 |
去年良かった人も悪かった人も春に向かって「良くも悪くも自分次第」と心得て自身を磨くことをしませんか？ 自分自身に目を向けるというよりは周りに対する気遣い、気配りができるように感性を高められたら、お互いに楽に気持ちよく生きられると思うのです。こわばった体や心は良いものを生みません。特別な場所や高額は必要なし。身近な所でしっかり活元運動をすることで十分可能です。 長本京子（ながもときょうこ） 便利なものに囲まれて速くて楽な生活になることに引き換え、私達は何を失っているのだろうか。見えないことにも目を向けて自分でバランスをとらないと壊れてしまいそうだ。。 |
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