オリーブのヨーガ

オリーブのヨーガ２月８・２２日、３月８・２２日（第２・４金曜）7:00～8:30pm 講師/信常幸恵　定員/15名参加費/１回1500円、10回出席すると、次のワンレッスンは無料になります。 ★要予約　レッスン３日前までにメールでお申込みください。当日参加も可能ですが、事前に講師の携帯にご連絡ください。　olivenoyoga@gmail.com 090-8041-3005	水ぬるむ季節となりました。寒さと温かさが交互にやってきます。心も身体も春に向けて調整しましょう。アーサナと呼吸法を忘れずに。光あふれる季節はすぐそこまで来てきます。信常　幸恵（オリーブこと、のぶつね　ゆきえ）　インドVYASA（ヴィベェーカナンダヨーガ研究財団）公認ヨーガ・セラピスト、友永ヨーガ学院第7期指導者養成コース修了、2006年よりヨーガ講師、ヨーガに魅せられて18年です。