ほのぼの気功デイ+ナイト



☆デイ　毎週金曜日1:00~2:30pm（10/27,11/3はお休みです）

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☆ナイト　１０月３日、１１月７日、１２月５日（第１火曜）7:00~8:30pm

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講師/鳥飼美和子

参加費/1500円、チケット4500円（4回）☆予約不要

　気功は、気功という名前がないころから、より快く生きるために人が行ってきた身振りであり、息づかいであり、心の在りかたなのです。今ここの自分の身心が生きている、というところから、その状態を、動きや呼吸や心の在り方を見守ってみましょう。意識の変化、動き、呼吸、それぞれのスピードは違います。それがゆっくりと変化し、調ってゆくのを見守ります。

ナイトのテーマは＊＊
　秋は肺の季節、そして肺がつかさどる感情は「悲」と言われています。悲しみは「慈悲」に通じます。ナイトではしみじみと秋の夜長を呼吸と瞑想で楽しみましょう。

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鳥飼美和子（とりかいみわこ）
　能楽という死の稽古、民俗舞踊といういのちの祝祭、その世界を往来しつつ、気功ってそのどちらにとってもベーシックなものになるな、と感じています。