ほびっと村学校 2019 


 


心と体を解き放つ

フェルデンクライス
メソッド


6月7・21日、7月4・19日
(第1・3金曜。
8月はお休みです)
3:30~5:30pm


講師/川前涼子
(フェルデンクライス認定講師)

料金/1回 2500円
(回数券あります。3回分、7000円)

★要予約

予約・問合せ/
TEL:03-3392-9660(川前)または singing-ryo5-4765@ezweb.ne.jp

原稿ーオランダの旅、戦争による傷

 フェルデンクライスは、体を小さくゆっくり動かすことで気づきを促すレッスンです。日頃の何気ない動作も、動きの心地よさ、不快さなどを感じながら小さく動くと、思いがけない発見があったり、緊張が取れて楽になったりします。同時に、精神面でも自分のとらわれに気づいたり、心に余裕ができたり、そこはかとない幸せを感じたりします。ストレス社会において、自分を取り戻し新たな一歩を踏み出すための有効なツールといえます。

川前涼子(かわまえりょうこ)
 我が家の19歳の猫は、認知症ながらもヒーリング猫である。日頃は布団に入ってこないのだが、先日風邪で寝込んでいると、枕の横にずっと寝てくれていた。風邪が治ると来なくなったが、具合が悪いのわかるんだね。

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