ほびっと村学校 2017 


 


心と体を解き放つ

フェルデンクライス
メソッド


4月7・21日、5月19日
(第1・3金曜、5/5は休み)
3:30~5:30pm

講師/川前涼子

料金/1回 2500円
(回数券あります。3回分、7000円)

★要予約

予約・問合せ/
TEL:03-3392-9660(川前)または r_kawamae65@yahoo.co.jp

原稿ーオランダの旅、戦争による傷

 フェルデンクライスは動きを通して自分に気づくレッスンです。高齢者のクラスで椅子に腰掛けて膝を動かすレッスンをしました。膝が動くと骨盤や肩はどのように動いているのか、首の動きとの関連はどうか、様々な側面からアプローチしながら動くと、自然と痛みが和らぎ、体が楽に動くようになりました。リラックスしてあくびも出てきます。体の動き具合を感じて、動き方のつながりに気づくことで、脳は体を新しく組織化し、体が楽になるのです。


川前涼子(かわまえりょうこ)
 フェルデンクライス公認プラクティショナー、鍼灸師。

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