西荻奥の院 ほびっと村学校クラスガイド 2019

 


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舞踏
BUTOH DANCE


~イノチとカタチ/踊り入門


11月12・26日、12月10・24日
(第2・4火曜)7:00~9:00pm

(年齢・経験不問。 初心者より、いつでも参加できます。)

講師/櫻井郁也
参加費/単発=3000円、4回チケット=11000円、10回チケット=20000円
★要予約/十字舎房 メール:juujishabou@gmail.com または、080-3507-3860
(お名前・ご受講日をご連絡して下さい。)
持ち物/動きやすい服装とタオル。稽古は裸足です。


 いろんな動きで遊び、音や言葉と戯れながら、自由なダンスを楽しみ、心身を活性化するクラスです。毎回の前半は、呼吸を深め全身を動かしてゆく基本練習を、後半は、様々な感情を解放して自由に踊る練習を行います。ダンスはカラダもアタマも柔らかくしてくれます。じっくりと身体に向き合う時間として、また、感性を磨く場として、このクラスを楽しんでください。

櫻井郁也(さくらいいくや)
 舞踊家/オイリュトミスト。笠井叡に師事。ポルトガル招聘公演、ルクセンブルグ招聘公演、ダンス白州、越後妻有トリエンナーレ、いちはらアートミックス、NHK振付など作品多数。11月9~10に新作ソロ公演。http://blog.goo.ne.jp/cross-section/(クラス内容、講師のメッセージ、最新情報など毎週更新)
正宗太極拳

毎週水曜日 6:30~8:30pm

料金/月8000円(1回ずつと第5週は2500円)
講師/大友映男 ☆予約不要
問合せ/?0422-47-6639 やさい村内大友


 25年ほど前に上海にある国立の上海中医大学の気功研究所で、短期の気功法の研修を受けたことがある。その時に中国政府が何故に気功に力を入れているかを質問してみたのだが、「医療費の削減」という答えがかえって来てちょっと意外、しかしなるほど当時ですら4億を超える人口の医療費はとてつもない金額だと想像できた。その気功であるがその60%は太極拳から来ているという説明でした。ちなみに他の40%は中国武術、美術、仏教、健康法などから抽出しているとの話でした。いかに太極拳の要素が健康に役立つか、中国の健康のスペシャリストたちが考えているかがわかるエピソードであった。太極拳は本当に奥が深いです、気になり始めるたら是非来てみて下さいね。





大友映男(おおともてるお)
 1948年静岡生まれ。1979~80年に行われた北海道→沖縄日本縦断生存への行進中に太極拳をやっている知人と知り合った事をきっかけに太極拳を始めた。当初二十四式の簡化太極拳を学んだが、のちにより厳密な九十九式の正宗太極拳を知り、島孝重師範に師事して正宗太極拳、形意拳、八卦掌を学び研鑽を積みながら今日に至っている。現在、都内では西荻窪、三鷹、横浜の藤が丘など3カ所で正宗太極拳教室を開催、太極拳歴は39年。
 東京三鷹に老舗の自然食品店「やさい村」を36年間経営、学校給食にも安全食材を届ける他、手技療法や食養を学び、手技療法の教室や食養と手当て法の講座を開催するなど自然に即した健康法を伝え、持続可能な社会を目指して活動をしている。


ナワプラサード・スタッフより
nawaprasad.exblog.jp

ナワプラサード(書店)とほびっと村学校の今日だよ



『LOVE & PEACEナワプラサードが選んだ100冊の本』




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 ほびっと村学校『かわらばん』を定期的に読みたい方には郵送します。何年何月号からの送付かを書き、送り先を記入して82 円切手を貼った返信用封筒を、送ってほしい回数分だけ用意して、「〒167-0053 東京都杉並区西荻南3-15-3 ほびっと村3F  ほびっと村かわらばん係」」まで送ってください。

ご意見、ご感想はこちらまで。

ほびっと村学校今月のクラス 11-12.2019
『愛の笛・ラブフルートの演奏&お話、ヒマラヤ水晶の展示即売会』
~息の風・樹の響き・心の水晶・古の錬金の扉が開くコラボレーション~

(小野昭一+倉沢水晶店)
12月6日(金)6:30~9:00pm


『ヒルデガルト 緑のよろこび』上映会
+平垣美栄子のお話

12月21日(土)2:00~4:30pm
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REGULAR CLASS

レギュラー
・クラス

ほびっと村瞑想会
11月20日(水)4:00~6:00pm
11月27日(水)4:00~6:00pm



ほのぼの気功デイ+ナイト(鳥飼美和子)
○ほのぼの気功デイ
毎週金曜日 1:00~2:30pm(12/27はお休みです)
●ほのぼの気功ナイト
11月5日、12月3日(第1火曜)7:00~8:30pm


~心と体を解き放つ~
フェルデンクライス・メソッド
(川前涼子)
11月1・15日、12月6・20日(第1・3金曜)3:30~5:30pm


正宗太極拳(大友映男)
毎週水曜日 6:30~8:30pm


肥田式強健術(三宅琢也)
11月9日、12月14日(第2土曜)3:00~5:00pm


舞踏  BUTOH DANCE
~イノチとカタチ/踊り入門
(櫻井郁也)
11月12・26日、12月10・24日(第2・4火曜)7:00~9:00pm


西荻活元会(長本京子)
11月19日、12月17日(第3火曜)6:30~8:30pm


オリーブのヨーガ(信常幸恵)
11月22・29日、12月13・27日
(11月は第4・5金曜、12月は第2・4金曜です。)7:00~8:30pm


りきみをぬく 
~日常・運動に役立つ脱力法 ~
(方条遼雨)
11月23日、12月28日(第4土曜)1:00~3:00pm


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